دجاج طاجن

دجاج طاجن .. تعد أطباق الدجاج من الأطباق المطلوبة والمحببة لدى الأسرة جميعها.. ولتعدي أطباق مبتكرة وجديدة على سفرتك.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق دجاج طاجن الشهي والمميز

المقادير

- الدجاج : 1400 gr
– الثوم : 5 pcs
– البصل : 1 pcs (كبيرة الحجم)
– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
– ملح : رشّة (حسب الرغبة)
– الكمون : رشّة
– القرفة : رشّة
– الزعفران : رشّة
– الزنجبيل : 50 gr
– الجزر : 2 pcs
– زيتون أخضر : 100 gr
– حمص : 50 gr (حب)
– عصير الليمون : 2 pcs
– بهار : رشّة (حسب الرغبة)

طريقة التحضير

1. يقطع البصل إلى جوانح وتوضع على النار مع الزيت وتحمر إلى أن يصبح لونها بنياً.

2. يضاف إليها الزعفران وتقلب ثم يضاف الدجاج، وتقلب إلى أن تكتسب لون الزعفران.

3. يضاف الثوم ورشة الملح والكمون والبهار والزنجبيل والقرفة والجزر الذي يتم تقطيعه بشكل حسب الرغبة ويضاف عصير الليمون حسب الرغبة «يمكن الاستغناء عنه».

4. تقلب المكونات جيداً ويضاف الزيتون ثم تضاف كمية من الماء وتترك المقادير حتى تنضج.

The post دجاج طاجن appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wtIPQs

نصائح لـ”ديكورات” حمامات المنازل واكسسواراتها

في مجال ديكورات حمامات الشقق، ارتفعت المعايير، وبات كثيرون يطمحون إلى توظيف ديكورات حمامات الفنادقالتي يزورونها في دواخل مساحاتهم. وفي هذا الإطار، نقدم للقارئات النصائح المساعدة في تصميم ديكورات حمامات المنازل، وكيفيّة اختيار ألوانها والـ”اكسسوارات” المناسبة لها.

1. المساحة

المساحة تمثّل العنصر الأهمّ، وفي هذا الإطار إذا كان المنزل لا يزال قيد الإعداد، يجب البدء بالتفكير في الوظائف المتوقع أن تؤديها هذه المساحة. فعند استعمال الحمّام للتبرّج مع تخصيص جزء منه لتخزين المناشف أو أشياء أخرى، يمكن عزل المرحاض والـ”دش” بفاصل زجاج عن المساحة الأخرى، وبالتالي الطلب تصميم “كاونتر” طويل يضمّ المغسلة وجزءًا مخصّصًا للجلوس.
أمّا إذا كان البيت مستأجرًا، فقد لا تكون فكرة توسيع المساحة أو تعديل توزيع عناصرها مسموحة، ولكن ينفع اتباع بعض الوصايا للإيحاء بالفساحة، كاستبدال مرآة كبيرة بأخرى صغيرة، أو إضافة ستارة ذات ألوان فاتحة ونقوش متوسطة الحجم، أو شراء سجادة مشرقة بلون جريء ما يكسب المكان بُعدًا وجاذبية.

2. الألوان

ينحو البعض إلى اختيار ديكورات ملوّنة لمساحة الحمام، كالوردي والأزرق والبني والبيج… ولكن، يُفضّل انتقاء ما يوحي بالأناقة والنقاء معًا. وقد تتحقّق صفتا الأناقة والنقاء، في حال اللجوء إلى الدرجة المناسبة من أي لون. علمًا بأنّ الرخام الأبيض والبيج، وكذلك الـ”سيراميك” الأزرق، يتفقان مع ما تقدّم.
من جهة ثانية، يضفي تطعيم التصميم بالخشب المقاوم للرطوبة لمسة عصرية على مساحة الحيّز، خصوصًا في الأرفف أو على جزئيّة من الـ”كاونتر”، إذا ما كان الأخير بعيدًا عن الـ”دش” وبخار المياه.

3. الـ”اكسسوارات”

تكسب الـ”اكسسوارات” الحمّام حلّة، سواء تعلّق الأمر بستارة حوض الاستحمام أو السجّادة أو صحن الصابون، أو العلّاقات… في هذا الإطار، تدعو النصيحة إلى رصد ميزانية لاقتناء ما هو جذّاب، ومقاوم للرطوبة التي تكثر في المكان. كذلك، يحلو شراء مرآة الحلاقة المتحركة، عند الرغبة في وضع “الماكياج” في هذا الحيز، والمناشف السادة، على أن ترتب على أحد الأرفف      أو داخل سلّة من القماش، والشموع لأجواء حالمة.
في شأن طقم المغسلة، يضفي العنصر المذكور فخامة على المكان، في حال اختياره رخاميًّا أو كريستاليًّا، أو بلاستيكيًّا بجودة عالية في حمّامات الأطفال ليقاوم الكسر.
عمومًا، يُستحسن البعد عن شراء كلّ ما هو مقلّد أو رديء الجودة، فذلك سيفسد متعة المكان.
من جهة ثانية، يجب تجنب المبالغة في شكل الـ”اكسسوارات” إن كان الحمام عصريًّا بجدران بسيطة من الـ”سيراميك” الملون، فلربما تقلّل الأولى من جاذبية ديكورات الحمّام. يجب البحث دائمًا عن الانسجام في كل التفاصيل بالحمّام.

The post نصائح لـ”ديكورات” حمامات المنازل واكسسواراتها appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wtINIk

العناية باليدين: روتين لاستعادة النضارة والشباب بسرعة

العناية باليدين يعتبر أساسياً لجمال المرأة، خصوصاً وأن بامكانهما أن يفضحا العمر الحقيقي للأنثى. وبما أنّ اليدين هما أداتك في التعبير والتحاور والتحية وهما أيضاً الأكثر عرضة للضرر بسبب الاستعمال اليومي والغسل المتكرر بالمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارّة للبشرة، والذي لا يتوقف إلا عند النوم، يؤكد خبراء التجميل على وجوب العناية باليدين والتي يجب ان لا تقل عن مستوى عن العناية ببشرة الوجه، وفي ما يلي يقدمون لك بعض الطرق السهلة، من أجل يدين أكثر حيوية وشباباً.

• اغمري يديك لمدة خمس دقائق بالماء الدافئ المضاف اليه ملعقة شاي من زيت اللوز، حيث يعمل الماء على ترطيب الجلد القاسي، فيما يعمل زيت اللوز على انعاشه وتطريته.

• كي تتخلصي من خلايا الجلد الميتة وتتخلصي من اللطخات الملونة أو التصبغات على سطح اليدين افركيهما بملح الليمون باستعمال فرشاة اسنان قديمة. داومي على هذا العلاج مرتين في الأسبوع، وستلمسين نتيجة رائعة بعد فترة قصيرة.

• اغسلي اليدين جيداً بماء دافئ ثم ادعكيهما باستخدام منشفة أو قطعة قماش خشنة. وقبل أن تجف اليدين تماماً امسحيهما بمزيج مكون من ملعقة شاي من العسل وأخرى من زيت الزيتون ثم ضعي يديك في كيس من النايلون لمدة خمس دقائق. قومي بعدها باخراجهما من الكيس وضعيهما في قفاز قطني لمدة نصف ساعة، حيث تعمل الحرارة المتولدة على تغلغل المزيج داخل بشرة اليدين. وبذلك تحصلين على جلد ناعم الملمس.

• لتقشير جلد اليدين الميت اغمريهما في كوب من الحليب الدافئ واتركيهما منقوعتين لمدة خمس دقائق حيث تعمل مكونات الحليب على التخلص من الجلد الميت، فيما يعمل الكالسيوم على تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر.

• فكري دائماً بتطبيق مستحضر واق من أشعة الشمس على سطح بشرة يديك، خصوصاً أثناء قيادة السيارة أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق…

اقرأ ايضاً

عناية بالبشرة

علاج جفاف الجلد وحمايته من التجاعيد

مكياجك

مخاطر صادمة للنوم بالـ مكياج

• لا تجعلي يديك عرضة لمستحضرات التنظيف القاسية على اليدين، فهي بمثابة عدو لجمال البشرة، إذ يمكن أن تتسبب ببعض الالتهابات الجلدية والتشققات التي تجعل اليدين تشيخ في وقت مبكر.

The post العناية باليدين: روتين لاستعادة النضارة والشباب بسرعة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2yniCjJ

كيكة التمر بدون بيض بصوص الكراميل

افقدى وزنك بلا تجاعيد.. ريجيم غنى بالكولاجين والفيتامينات

الرشاقة و الشباب عادة وجهان لعملة واحدة  لأن الرشاقة عادة تتلازم مع الصحة والنضارة . ولكن أحيانا إذا اتبعنا نظاما غذائيا غير مناسب لنا تظهر بعض التجاعيد و آثار الإجهاد . والسؤال الذى يطرح نفسه كيف نحافظ على الرشاقة والشباب والنضارة فى آن واحد .

وحول هذا الموضوع يحدثنا الدكتور أحمد دياب استشارى السمنة والنحافة ويقول إن السر فى نوع الريجيم وبعض التعليمات التى يجب إتباعها . ويضيف إنهذا الريجيم يساعدك علي الوقاية من التجاعيد المبكرة

من المشكلات التي تقابل بعض البنات والسيدات هي الخوف من ظهور التجاعيد المبكرة والتي تحدث أحيانا نتيجة اتباع أنظمة الريجيم الخاطئة.

 ولتجنب ظهور التجاعيد لابد أولا من معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه التجاعيد المبكرة.

الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها

هناك مجموعة من الأسباب منها :

1) التعرض لأشعة التليفزيون فترة طويلة.

2) التوتر.

3) الأرق والسهر.

4) التدخين .

5) استعمال مستحضرات التجميل الرخيصة.

6) الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل .

7) اتباع أنظمة الريجيم الخاطئة.

8) إهمال الرياضة.

طرق الوقاية:

1) تناول المأكولات التي تحتوي علي عنصر الزنك والذي يدخل في تكوين الكولاجين مثل الزبادي واللبن الرائب وجنين القمح والمكسرات .

2) تناول المأكولات التي تحتوي علي فيتامين ج مثل البرتقال واليوسفي والجوافة والتفاح والفلفل الأخضر .

3) تناول المأكولات التي تحتوي علي فيتامين ب المركب مثل البليلة ومنتجات الألبان وبصفة خاصة اللبن الرائب .

4) تجنب السهر والأرق والابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس لفترات الطويلة خاصة أثناء فترة الظهيرة .

5)ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة ثلاثة أيام في الأسبوع .

6) الابتعاد عن أنظمة الريجيم القاسية واتباع أنظمة الريجيم المتوازنة والتي تحتوي على جميع العناصر من بروتينات ونشويات ودهون وفيتامينات وأملاح معدنية .

ريجيم منخفض السعرات لمدة سبعة أيام

الإفطار :

2 بيضة مسلوقة أو 5 ملاعق كورن فليكس .

- ربع رغيف بلدى أو 2 بقسماط سن .

الغداء

 1- 2 كوب ماء . 2- 3 ملاعق أرز  أو مكرونة . 3- سلطة خضراء بأى كمية . 4- طبق كوسة أو فاصوليا خضراء . 5- 2 قطعة لحم مسلوق أو مشوى . أو 3 أصابع كفتة .

أو علبة تونة مصفاة من الزيت  أو ربع دجاجة مسلوقة  أو مشوية  أو 2 سمكة مشوية  أو ربع كيلو سبيط  . أو 2 بيضة مسلوقة  أو 3 ملاعق شاورمة .

العشاء

قطعة جبن قريش + طماطم بأى كمية أو 2 ثمرة فاكهة .

The post افقدى وزنك بلا تجاعيد.. ريجيم غنى بالكولاجين والفيتامينات appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2fhtMC5

هكذا تحافظين على بشرة رائعة في كل الظروف

الحصول على بشرة رائعة يبدأ بالحفاظ على صحتها. فلا يكفي فقط إخفاء العيوب، بل يجب معالجتها، خاصة في الفترات الصعبة (الصيف، الشتاء البارد، الرياح العنيفة، التعرض للمكيف باستمرار…) التي تسبب أضرارا في البشرة، مثل الجفاف والبقع والاحمرار والبثور الجلدية.

- اكتسبي اللون البرونزي بلطف:

لا بد أن تعرفي أولا، خصوصا إذا كنت مدمنة على التعرض للشمس، أن اللون البرونزي الذي يتم اكتسابه بالتدريج مع منح البشرة حماية جيدة، يدوم لفترة أطول بكثير من اللون الذي يتم اكتسابه بشكل سريع ومكثف. تجنبي الاندفاع بتهور إلى التعرض للشمس للحصول على لونك البرونزي المحبب، وتذكري أنه من المهم أيضا أن يدوم هذا اللون لفترة طويلة.

- اختاري مستحضرات تناسب نوع بشرتك:

من المهم جداً أن تتمّ العناية ببشرتك عن طريق استخدام كريمات مغذية ومستحضرات تقشير خفيفة بشكل منتظم من أجل التخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم وتؤدي في النهاية إلى ما يسمى “بشرة باهتة ومتعبة”. احرصي على معرفة طبيعة بشرتك جيدا لكي تتمكني من اختيار الكريمات المناسبة لك. فإذا كانت بشرتك مختلطة، قد يؤدي استخدام كريم غني جدا إلى زيادة لمعان الوجه وتفاقم مشكلة المناطق الدهنية في البشرة. ومن الأفضل أن تحصلي على تشخيص لبشرتك من طبيب الجلد أو خبيرة التجميل والعناية ببشرتك وفقا لذلك، فالبشرة الجميلة هي تلك التي يتم العناية بها جيدا.

- لمسة ماكياج لبشرة رائعة:

ليس من الضروري أن تضعي الكثير من الماكياج للحصول على بشرة رائعة أو لتبدي جميلة. بل على العكس، الهدف هو الحصول على طلة طبيعية رائعة. ما تفعله جنيفر لوبيز هو وضع القليل من بوردة التسمير على المناطق الممتلئة في الوجه. أضيفي إلى هذا لمسة من الغلوس باللون الخوخي أو الوردي. فهذا يمنح الجلد والشفتين انتعاشا واضحا.

نصيحة: إذا كنت تريدين حيلة أخرى، اخلطي كريمك الليلي مع القليل جدا من مستحضر التسمير الذاتي، على مدار العام.. انسي الأشعة فوق البنفسجية التي تضر ببشرتك واختاري التسمير عن طريق المستحضرات المسمّرة.

- ينطبق هذا أيضا على التغذية!

لإطالة فترة الحصول على بشرة برونزية، يتبنى العديد من الناس التغذية “البرونزية”. أكثري من الفواكه والخضروات الغنية بالبيتا كاروتين: تلك التي تتميز بلونها الأحمر أو البرتقالي.. مثل البطيخ والمشمش والخوخ والطماطم والجزر. كما أن هناك العديد من المكملات الغذائية المغذية الغنية بمواد نشطة تساعد على إطالة فترة اللون البرونزي. ولكن لنكن واقعيين، هذه الحلول تساعد على إطالة اللون البرونزي الذي تم اكتسابه بالفعل أو تسريع اكتساب اللون البرونزي ولكنها لا تعطينا بشرة برونزية طوال العام، كما يمكنك تناول عصير الجزر المليء بالفيتامينات.

- اختاري الملابس المناسبة:

لإظهار اللون الرائع والحفاظ على بشرة مضيئة، من المهم اختيار ملابسك بعناية. فهناك ألوان تعزز اللون وألوان أخرى تجعله باهتا. ويعتمد هذا على كل شخص على حدة. قفي أمام المرآة وجربي الألوان التي تفضلينها وقارني بينها فستكتشفين أن بعض الألوان تعكس إشراقاً على بشرتكِ أكثر من سواها.

The post هكذا تحافظين على بشرة رائعة في كل الظروف appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2fgpFGi

فوائد تناول الخيار

يحتوي الخيار علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمنحك صحة جيدة والتي تساعدك علي الوقاية من الجفاف .فهناك أسباب عديدة للاجابة علي من تساءل عن أهمية الخيار.

1- الحصول علي وزن صحي وجسم سليم: تعتبر نسبة السعرات الحرارية القليلة والألياف العالية واحدة من أهم الطرق التي تساعدك علي عدم الاكثار من تناول الطعام وذلك للحصول علي وزن صحي .يحتوي كوب واحد من الخيار علي أقل من 12 سعرة حرارية.

2- الوقاية من أمراض القلب : تعتبر أمراض القلب واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي الي الوفاة في امريكا .نظام الغذاء الصحي الغني بالقيم الغذائية هو الحل الوحيد للحماية من أمراض القلب.

3- حماية البشرة: يساعد الخيار علي التخلص من حب الشباب وحالات البشرة الأخري التي تزعج العديد من الفتيات,لذلك نري كثير منهم يقومون بوضع شرائح من الخيار علي منطقة العين لتقليل الانتفاخ واعطاء البشرة شعور بالراحة ولكن اذا أردت الاستفادة ,قومي بوضع الخيار في المياة واشربيه.

4- حماية العظام : يحتوي الخيار علي العديد من الفيتامينات منها فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين ب 6 ,وفيتامين K ويحتوي ايضا علي الماغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم التي تساعد الجسم علي امتصاص هذه القيم الغذائية.

5- انقاص الوزن: اذا كنت تريدين انقاص وزنك ,قومي بتناول العصائر الطبيعية مثل الخيار بدلا من المشروبات الغازية فهذه المشروبات الطبيعية تحتوي علي نسبة سعرات حرارية قليلة .ويساعد ايضا الخيار علي الحماية من الجفاف ففي بعض الأحيان

نشعر بالعطش ولكن تختلط الأمور ببعضها ونقوم بتناول الطعام وفي الحقيقة نحن في حاجة الي نسبة مياة كافية تساعد علي الترطيب .

6- مضاد للأكسدة: مضادات الأكسدة تساعد علي الحماية من تدمير خلايا الجسم والحماية من أمراض عديدة منها:

مرض السرطان

مرض الذهايمر

مرض السكر

أمراض القلب

7- تقليل مستوي ضغط الدم: احتواء الخيار علي العديد من الفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم فذلك يساعد علي تحسين مستوي ضغط الدم .

8- حماية الجهاز الهضمي: يعاني الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي منها عسر الهضم والتهاب المعدة فيساعد الخيار علي حمايتك من هذه المشاكل وذلك لأنه يحتوي علي نسبة كافية من الألياف.

The post فوائد تناول الخيار appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wE0Re2

حذاؤك … كيف تختارينه؟

نعلم جميعا أن جنون الموضة لم يعد يهتم بقواعد الأناقة المتعارف عليها منذ عشرات السنوات خاصة فيما يتعلق براحة القدمين، فأصبحت فتيات اليوم لا يستشعرن الحرج من ارتداء الحذاء الرياضى مع فستان سواريه أنيق، أو الحذاء البوت مع جونلة قصيرة أو فستان سبور..

جميعها ملامح تدل على سيطرة الحياة العملية على عالمنا بشكل يدعو فى كثير من الأحيان إلى الاندهاش والقلق !!

من المعروف أن هناك مقولة شهيرة تقول إن راحة الجسم تبدأ من القدمين, وهى دعوة لتوليف خلطة سحرية من الراحة والأناقة فى ذات الوقت .. فعندما تقررين شراء حذاء جديد, فإن المشكلة الكبرى التى تواجهك تكون هى اختيار الشكل الذى يتناسب مع قدميك, وكثيرا ما يثير إعجابنا حذاء معين ولكن عند ارتدائه يبدو غير لائق, إذ كثيرا ما تبدو القدم فى الحجم  الطبيعى, أو تبدو غير متناسقة مع حجم الساق .

ولكى تبدو قدماك فى أحسن حالاتها يجب انتقاء ما يتناسب معها ومع تكوينها, وذلك بالاختيار الموفق بما يتماشى مع حجم القدم وشكلها …

وحول هذا الموضوع تقول الإخصائية لين هاردينج مديرة إحدى شركات الأحذيةالشهيرة فى ولاية كاليفورنيا الأمريكية  إنه لضمان تناسق الحذاء مع الساق يجب التعرف على بعض القواعد البسيطة. وتجتمع الآراء عادة على أن الصندل بوجه عام لا يتناسب مع القدم العريضة، حيث إن أنسب ما  يلائم هذه القدم هو الحذاء الذى يتصدر واجهته شكل الديكولتيه ويغطى الجلد الجزء الأكبر من القدم فلا تبدو عريضة.

ولكى تجد كل سيدة القالب المناسب لقدميها مثلها فى ذلك مثل السندريلا, يجب مرعاة النصائح التالية.

بالنسبة للأقدام الطويلة :

أفضل شىء لهذا الشكل هو الكعب العالى الذى من شأنه أن يظهر القدمين فى صورة أقصر .

القدم القصيرة :

يفضل انتقاء أحذية فاتحة اللون ولا مانع من أن تكون هناك لمعة بسيطة بالجلد .

القدم النحيفة :

اختارى الحذاء الذى يتميز بتعدد الزخارف وركزى على الألوان الداكنة, مع تجنب الكعب العالى قدر الإمكان .

القدم الطويلة النحيفة :

اختارى الحذاء البسيط أو الصندل المفتوح من الأمام عند أصابع القدم .

القدم القصيرة الرفيعة :

الصندل ذو السيور هو الأنسب لهذه الأقدام, فهو من شأنة أن يطيل شكل القدم.

بدانة رسغ القدم أو الساق

اختارى الكعب العلى أو المتوسط.

رسغ أو ساق رفيعة :

أيضا هذا النوع من السيقان لا يشكل مشكلة… فقط عند شراء البوت يجب ألا يكون واسعا من أعلى.

The post حذاؤك … كيف تختارينه؟ appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wECPiV

أسرار الكولاجين التجميلية في محاربة الشيخوخة

أصبحت كلمة الكولاجين، في الآونة الأخيرة، منتشرة كثيراً في مراكز التجميل والعناية بالبشرة، ودائماً ترتبط بالكثير من الوعود للحصول على بشرة متألقة ونضرة، وقد لجأت كثيرات إلى حقن بشرتهن بالكولاجين لزيادة نضارتها، وكانت النتيجة، بحسب قولهن، المساعدة في التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
فلنتعرف أكثر على أسرار الكولاجين التجميلية في محاربة الشيخوخة، من خلال السطور التالية:
1. ما هو الكولاجين؟
الكولاجين هو بروتين ليفي طبيعي، وهو جزء لا يتجزأ من البنية التحتية للجلد، جنباً إلى جنب مع الإيلاستين، وهما المسؤولان عن مرونة الجلد وقوته.
2. أين يوجد الكولاجين؟
يوجد الكولاجين في العظام والغضاريف والأوتار، وهو لا يعمل على نعومة بشرتك فحسب، إنما يساعد على إبقاء جسمك قوياً وصحياً.
3. هل يتغير إنتاج الكولاجين مع التقدم في السن؟
بالتأكيد نعم، إذ يبدأ الكولاجين في الانخفاض من منتصف العشرينيات، مما يزيد من ظهور علامات الشيخوخةالمبكرة مع التقدم في العمر، كما أن إنتاج الكولاجين يتأثر بالعوامل البيئية كالتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
4. هل من الضروري القيام بحقن البشرة بالكولاجين؟
ليس من الضروري على الإطلاق، إذ يمكننا تناول الأطعمة التي تعمل على تحفيز الكولاجين، جنباً إلى جنب مع بعض أقراص الكولاجين، ولن نحتاج إلى حقن الكولاجين إلا في الحالات الصعبة.
5. من أين يمكننا الحصول على الكولاجين؟
يوجد الكولاجين في الكثير من الأطعمة، التي تزيد من توهج البشرة وتألقها، وأولها الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” C. كما ظهرت في الآونة الأخيرة حبوب الكولاجين، التي تساهم في تحسين مرونة الجلد بعد عدة أسابيع من تناولها، فهي كالمكملات الطبيعية العادية، ولكن يجب تناولها تحت إشراف الطبيب المختص.
6. كيف يتم تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة؟
قومي باتباع روتين غذائي للعناية ببشرتك مع تطبيق فيتامين “سي” C على الأماكن التي تظهر فيها التجاعيد لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. كما يمكنك الخضوع لبعض التقنيات التجميلية التي تعتمد على الليزر، إذ من شأنها أن تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، فتحصلين بالتالي على بشرة مشدودة.

The post أسرار الكولاجين التجميلية في محاربة الشيخوخة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wtS8Qq

عجينة البف باستيري بحشوة جبن الفيتا

المقادير

- عجينة الباف باستري : عبوة (مربعة الشكل)
– جبنة الفيتا : كوبان (مفتتة)
– البصل الأخضر : 3 عود (مفروم)
– صفار البيض : 1 حبة (مخفوق مع ملعقة ماء)

طريقة التحضير

1. اخلطي الجبن الفيتا مع البصل الأخضر.

2. افردي قطع البف باستيري قليلا وضعي ملعقة كبيرة من الحشوة بالنصف.

3. أغلقي العجينة وشكليها على شكل مثلث وثبتي الأطراف بالشوكة.

4. إدهني وجه العجين بواسطة فرشاة بصفار البيض.

5. ضعي العجين المحشو في طبق الفرن وأدخليه الفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون وقدميه ساخناً.

The post عجينة البف باستيري بحشوة جبن الفيتا appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2xjycP6

اصنعي بنفسك كرات الاستحمام الفوارة في دقائق معدودة

إن كنت من الشخصيات التي تحب الاستمتاع بوقت الاستحمام، فسوف أخبرك عن كرات الاستحمام الفوارة التي تنعش الجسم وتشعرك بالاسترخاء. كرات الاستحمام الفوارة تساهم بشكل كبير في التخلص من الخلايا الميتة وتعمل على تنعيم وترطيب الجسم، كما أنها تقتل البكتيريا، إضافة إلى الرائحة العطرة التي ستنعمين بها. إن كنت تواجهين مشكلة في النوم، فأنصحك بالمكوث في حوض الاستحمام بالماء الدافئ وضعي كرات الاستحمام الفوارة لتساعدك على تهدئة أعصابك والخلود إلى النوم بكل سهولة. الآن سأخبرك بطريقة عمل كرات الاستحمام الفوارة في المنزل.

الأدوات التي سوف تحتاجينها لعمل كرات الاستحمام الفوارة:

١ كوب بيكربونات صوديوم

٢/١ كوب ملح ليمون

٢/١ كوب نشا

٢/١ كوب ملح إنجليزي (ابسوم)

٢ ملعقة صغيرة من الزيت العطري المفضل لك

٢ ملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت عباد الشمس أو زيت جوز الهند

١ ملعقة كبيرة ماء

١ ملعقة صغيرة من ألوان الطعام

خطوات عمل كرات الاستحمام الفوارة:

١- في إناء صغير، قومي بوضع بيكربونات الصوديوم والملح والنشا والملح الإنجليزي مع بعضهما البعض.

٢- ضعي الزيت العطري وزيت الزيتون والمياه وامزجيهم جيدا في كوب زجاجي.

٣- ابدأي بوضع المكونات السائلة على البودرة تدريجيا، وقلبي المزيج بواسطة مضرب البيض اليدوي حتى يتجانس تماما.

٤- ضعي الخيلط في قوالب محكمة الغلق ومختلفة الأشكال، ثم اخرجيها منها ببطء وضعيها جانبا لمدة يومين حتى تتماسك، وراعي أن تحفظيها بعيدا عن الرطوبة.

٥- بهذه الطريقة البسيطة أصبحت كرات الاستحمام الفوارة جاهزة للاستخدام.

The post اصنعي بنفسك كرات الاستحمام الفوارة في دقائق معدودة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2xjKhDV

هذه الصفات إن رأيتها بخطيبك.. ابتعدي عنه فورا

بعض التصرفات أثناء الخطوبة تكشف خطيبك أمامك , فهناك بعض الاشياء إن لاحظتيها به  فعليك أن تبتعدي عنه , ومن هذه الصفات.

- الخداع والغش
لا بد من أن تنتبه المرأة لهذه الخصلة الرديئة في الرجل الذي تنوي الارتباط به في المستقبل، فإن لاحظت أي تصرفات تدل على أنه مخادع أو مراوغ، يمكنها الانسحاب من هذه العلاقة قبل أن تتورط في علاقة دائمة معه.

- مغازلة الأخريات
إن كان خطيبك يقوم بمغازلة الأخريات أمامك  دون أن يحترك وجودك، فهذا دليل واضح على أنه سيفعل هذا بعد الزواج أيضاً، وأنه قد يخونك مع امرأة أخرى بعد الزواج, لذا إن لاحظت أن خطيبك يمتلك هذه الخصلة السلبية فعليك أن تفكري كثيرا قبل الارتباط به.

- الإهانة
يعد توجيه الرجل الإهانات للمرأة مؤشراً واضحاً ودليلاً  على أنه لا يحترم مشاعرها، ولا يقيم وزناً لعلاقته بها, فإن لاحظت أن خطيبك يوجه الإهانات لك على الدوام، فانفصلي عنه على الفور ولا تستمري في علاقتك معه.

- الغيرة المفرطة
تمثل الغيرة المفرطة من قبل الرجل، عاملاً سلبياً يؤثر على العلاقة مع شريكة حياته المستقبلية، ويضع المرأة في دائرة من الضغط ويشدد الخناق عليها.

لذا لا بد للمرأة من أن تحسم أمرها وتتجنب الارتباط بهذا النوع من الرجال لأن الارتباط برجل يغار بشكل مفرط سيحول حياتها إلى جحيم .

- الكسل
يتصف بعض الرجال بالكسل ويفضلون الاعتماد على زوجاتهم في كل شيء، حتى في الإنفاق على المنزل في الكثير من الأحيان, لذا تجنبي الارتباط بهذا النوع من الرجال وابحثي عن الرجل النشيط الذي يعتمد على نفسه ويمكنك الاعتماد عليه أيضاً.

The post هذه الصفات إن رأيتها بخطيبك.. ابتعدي عنه فورا appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wEeNEW

إليك.. ماكياج بسيط يتماشى مع الحجاب

مع بداية العام الدراسي هذا العام، تصيب الحيرة الفتاة المحجبة يومياً أمام المرآة وتسأل نفسها عن الماكياج الذي ستعتمده.

من المؤكّد أن الماكياج في الجامعة يحتاج إلى قواعد معينة تختلف عن الماكياج الذي ينفّذ خارج حرم الجامعة. إليك بعض التفاصيل حول ماكياج المحجبة الناجح:

ترتيب الحواجب: أول خطوة عليك القيام بها قبل تنفيذ الماكياج هي ترتيب الحاجبين بطريقة ناعمة. إذا أمكنك إبتعدي عن تاتو الحاجبين، تحديداً الاسود منه، وإعتمدي على الحواجب الطبيعية الكثيفة.

الماكياج الترابي: من أكثر الألوان التي تليق بالمحجبات في الجامعة هو الماكياج الترابي أيّ تدرجات البني والباج والزهري. طبقي ذلك الماكياج على ملامحك وسوف تلاحظين الفرق، فهو يعطيكي إطلالة ناعمة وفي الوقت نفسه يبرز ملامحك. اعتمدي على ظلال العينين وأحمر الشفاه البني، أما أحمر الخدود فيمكن إعتماد الباج اللماع قليلاً كي يكسر من حدة البني.

الماسكارا والرموش: ابتعدي عن الرموش الاصطناعية في الجامعة، وإلجأي الى الماسكارا. ضعي الماسكارا حتى لو أكثرت منها، مع القليل من الماكياج فحسب.

الكحل الاسود: في حال أردت إحداث تغيير في حضورك عليك وضع القليل من الكحل الأسود داخل العين. فالكحل قادر على إحداث فرق كبير في ملامحك، ويجذب الأنظار إليك.

الكونتورينج: لا يحتاج لوك الطالبة إلى الكونتورينج، بل القليل من كريم الأساس يكفي وحده. وزّعيه على وجهك من دون أي إضافات أخرى.

The post إليك.. ماكياج بسيط يتماشى مع الحجاب appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wtIQUw

دجاج طاجن

دجاج طاجن .. تعد أطباق الدجاج من الأطباق المطلوبة والمحببة لدى الأسرة جميعها.. ولتعدي أطباق مبتكرة وجديدة على سفرتك.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق دجاج طاجن الشهي والمميز

المقادير

- الدجاج : 1400 gr
– الثوم : 5 pcs
– البصل : 1 pcs (كبيرة الحجم)
– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
– ملح : رشّة (حسب الرغبة)
– الكمون : رشّة
– القرفة : رشّة
– الزعفران : رشّة
– الزنجبيل : 50 gr
– الجزر : 2 pcs
– زيتون أخضر : 100 gr
– حمص : 50 gr (حب)
– عصير الليمون : 2 pcs
– بهار : رشّة (حسب الرغبة)

طريقة التحضير

1. يقطع البصل إلى جوانح وتوضع على النار مع الزيت وتحمر إلى أن يصبح لونها بنياً.

2. يضاف إليها الزعفران وتقلب ثم يضاف الدجاج، وتقلب إلى أن تكتسب لون الزعفران.

3. يضاف الثوم ورشة الملح والكمون والبهار والزنجبيل والقرفة والجزر الذي يتم تقطيعه بشكل حسب الرغبة ويضاف عصير الليمون حسب الرغبة «يمكن الاستغناء عنه».

4. تقلب المكونات جيداً ويضاف الزيتون ثم تضاف كمية من الماء وتترك المقادير حتى تنضج.

The post دجاج طاجن appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wtIPQs

نصائح لـ”ديكورات” حمامات المنازل واكسسواراتها

في مجال ديكورات حمامات الشقق، ارتفعت المعايير، وبات كثيرون يطمحون إلى توظيف ديكورات حمامات الفنادقالتي يزورونها في دواخل مساحاتهم. وفي هذا الإطار، نقدم للقارئات النصائح المساعدة في تصميم ديكورات حمامات المنازل، وكيفيّة اختيار ألوانها والـ”اكسسوارات” المناسبة لها.

1. المساحة

المساحة تمثّل العنصر الأهمّ، وفي هذا الإطار إذا كان المنزل لا يزال قيد الإعداد، يجب البدء بالتفكير في الوظائف المتوقع أن تؤديها هذه المساحة. فعند استعمال الحمّام للتبرّج مع تخصيص جزء منه لتخزين المناشف أو أشياء أخرى، يمكن عزل المرحاض والـ”دش” بفاصل زجاج عن المساحة الأخرى، وبالتالي الطلب تصميم “كاونتر” طويل يضمّ المغسلة وجزءًا مخصّصًا للجلوس.
أمّا إذا كان البيت مستأجرًا، فقد لا تكون فكرة توسيع المساحة أو تعديل توزيع عناصرها مسموحة، ولكن ينفع اتباع بعض الوصايا للإيحاء بالفساحة، كاستبدال مرآة كبيرة بأخرى صغيرة، أو إضافة ستارة ذات ألوان فاتحة ونقوش متوسطة الحجم، أو شراء سجادة مشرقة بلون جريء ما يكسب المكان بُعدًا وجاذبية.

2. الألوان

ينحو البعض إلى اختيار ديكورات ملوّنة لمساحة الحمام، كالوردي والأزرق والبني والبيج… ولكن، يُفضّل انتقاء ما يوحي بالأناقة والنقاء معًا. وقد تتحقّق صفتا الأناقة والنقاء، في حال اللجوء إلى الدرجة المناسبة من أي لون. علمًا بأنّ الرخام الأبيض والبيج، وكذلك الـ”سيراميك” الأزرق، يتفقان مع ما تقدّم.
من جهة ثانية، يضفي تطعيم التصميم بالخشب المقاوم للرطوبة لمسة عصرية على مساحة الحيّز، خصوصًا في الأرفف أو على جزئيّة من الـ”كاونتر”، إذا ما كان الأخير بعيدًا عن الـ”دش” وبخار المياه.

3. الـ”اكسسوارات”

تكسب الـ”اكسسوارات” الحمّام حلّة، سواء تعلّق الأمر بستارة حوض الاستحمام أو السجّادة أو صحن الصابون، أو العلّاقات… في هذا الإطار، تدعو النصيحة إلى رصد ميزانية لاقتناء ما هو جذّاب، ومقاوم للرطوبة التي تكثر في المكان. كذلك، يحلو شراء مرآة الحلاقة المتحركة، عند الرغبة في وضع “الماكياج” في هذا الحيز، والمناشف السادة، على أن ترتب على أحد الأرفف      أو داخل سلّة من القماش، والشموع لأجواء حالمة.
في شأن طقم المغسلة، يضفي العنصر المذكور فخامة على المكان، في حال اختياره رخاميًّا أو كريستاليًّا، أو بلاستيكيًّا بجودة عالية في حمّامات الأطفال ليقاوم الكسر.
عمومًا، يُستحسن البعد عن شراء كلّ ما هو مقلّد أو رديء الجودة، فذلك سيفسد متعة المكان.
من جهة ثانية، يجب تجنب المبالغة في شكل الـ”اكسسوارات” إن كان الحمام عصريًّا بجدران بسيطة من الـ”سيراميك” الملون، فلربما تقلّل الأولى من جاذبية ديكورات الحمّام. يجب البحث دائمًا عن الانسجام في كل التفاصيل بالحمّام.

The post نصائح لـ”ديكورات” حمامات المنازل واكسسواراتها appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wtINIk

العناية باليدين: روتين لاستعادة النضارة والشباب بسرعة

العناية باليدين يعتبر أساسياً لجمال المرأة، خصوصاً وأن بامكانهما أن يفضحا العمر الحقيقي للأنثى. وبما أنّ اليدين هما أداتك في التعبير والتحاور والتحية وهما أيضاً الأكثر عرضة للضرر بسبب الاستعمال اليومي والغسل المتكرر بالمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارّة للبشرة، والذي لا يتوقف إلا عند النوم، يؤكد خبراء التجميل على وجوب العناية باليدين والتي يجب ان لا تقل عن مستوى عن العناية ببشرة الوجه، وفي ما يلي يقدمون لك بعض الطرق السهلة، من أجل يدين أكثر حيوية وشباباً.

• اغمري يديك لمدة خمس دقائق بالماء الدافئ المضاف اليه ملعقة شاي من زيت اللوز، حيث يعمل الماء على ترطيب الجلد القاسي، فيما يعمل زيت اللوز على انعاشه وتطريته.

• كي تتخلصي من خلايا الجلد الميتة وتتخلصي من اللطخات الملونة أو التصبغات على سطح اليدين افركيهما بملح الليمون باستعمال فرشاة اسنان قديمة. داومي على هذا العلاج مرتين في الأسبوع، وستلمسين نتيجة رائعة بعد فترة قصيرة.

• اغسلي اليدين جيداً بماء دافئ ثم ادعكيهما باستخدام منشفة أو قطعة قماش خشنة. وقبل أن تجف اليدين تماماً امسحيهما بمزيج مكون من ملعقة شاي من العسل وأخرى من زيت الزيتون ثم ضعي يديك في كيس من النايلون لمدة خمس دقائق. قومي بعدها باخراجهما من الكيس وضعيهما في قفاز قطني لمدة نصف ساعة، حيث تعمل الحرارة المتولدة على تغلغل المزيج داخل بشرة اليدين. وبذلك تحصلين على جلد ناعم الملمس.

• لتقشير جلد اليدين الميت اغمريهما في كوب من الحليب الدافئ واتركيهما منقوعتين لمدة خمس دقائق حيث تعمل مكونات الحليب على التخلص من الجلد الميت، فيما يعمل الكالسيوم على تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر.

• فكري دائماً بتطبيق مستحضر واق من أشعة الشمس على سطح بشرة يديك، خصوصاً أثناء قيادة السيارة أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق…

اقرأ ايضاً

عناية بالبشرة

علاج جفاف الجلد وحمايته من التجاعيد

مكياجك

مخاطر صادمة للنوم بالـ مكياج

• لا تجعلي يديك عرضة لمستحضرات التنظيف القاسية على اليدين، فهي بمثابة عدو لجمال البشرة، إذ يمكن أن تتسبب ببعض الالتهابات الجلدية والتشققات التي تجعل اليدين تشيخ في وقت مبكر.

The post العناية باليدين: روتين لاستعادة النضارة والشباب بسرعة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2yniCjJ

حقائق يجب أن تعرفيها عن ديتوكس الماء بالفواكه والخضار

لقد أصبح ديتوكس الماء “Infused water” مصطلح شائع بين الأشخاص الذين يسعون لتبني حياة صحية أفضل. فهل تتساءلين عن معني هذه الكلمة؟ اقرأي في السطور التالية أهم المعلومات عن ديتوكس الماء بالفواكه والخضار فوائده الصحية وطريقة إعداده بالمنزل.

ما هو ديتوكس الماء “Infused water”؟

ديتوكس الماء عبارة عن ماء محلى بقطع الفاكهة والخضروات والأعشاب ويساعد تناوله على تطهير الجسم من السموم المتراكمة.

هل يمكن إعداد مشروب ديتوكس الماء بالمنزل؟

بالطبع نعم، فطريقة تحضير مشروب ديتوكس الماء بالفواكه والخضار سهلة للغاية. كل ما عليك فعله هو إحضار زجاجة أو برطمان فارغ وملئه بالماء، ثم اختيار نوع مفضل من الفاكهة والأعشاب وتقطيعها وغمرها في الماء. اتركي منقوع الفاكهة لمدة تتراواح بين ٣ – ٤ ساعات ثم ابدأي في تناولها.

ملحوظة: احرصي على استخدام الزجاجات المخصصة لعمل ديتوكس الماء حيث أنها تحتوي على وعاء داخلي يسمح بتخزين الفاكهة والخضار بها.

فوائد ديتوكس الماء:

١- ديتوكس الماء شهي ولذيذ ويعتبر من الحيل الذكية لتحفيزك على تناول كمية كبيرة من الماء.

٢- يتميز بغناه بالفيتامينات الطبيعية التي يحتاجها الجسم ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية.

٣- يساعد ديتوكس الماء على تقوية مناعة الجسم بفضل غنى الفواكه والخضراوات بالمواد المضادة للأكسدة.

٤- بإضافة الفواكه إلى الماء، ستستمتعين بمذاقها دون إضافة السكر العادي أو سكر الدايت.

٥- من الفوائد الأخرى لديتوكس الماء أنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.

٦- تناول ديتوكس الماء يعزز الإحساس بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن.

٧- ديتوكس الماء يتضمن نفس فوائد الماء في تطهير الجسم من السموم.

٨- عمل ديتوكس الماء بالفواكه والخضار يساعد على تحسين مظهر الشعر والبشرة والأظافر.

The post حقائق يجب أن تعرفيها عن ديتوكس الماء بالفواكه والخضار appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2wtIGwo

ألوان رائجة في شتاء 2018!

خطوات بسيطة لماكياج ناعم لتبدين أصغر سناً

التقدم في السن هاجس يؤرق الكثير من النساء لذلك يبذلن قصارى جهدهن من أجل ألا يبدين أكبر مما هنّ عليه، وذلك واضح عبر استخدامهن لكافة الكريمات الليلية والخاصة بمنطقة تحت العينين والكونسيلر والسيروم والمنتجات التي تقوم بعملية التغطية. فتعتبر هذه العمليات مكافحة لا بأس بها للتقدم في السن، ولكن إليك الخبر السار! نقدم لك اليوم 5 طرق سهلة وبسيطة لتبدي أصغر سناً في 5 دقائق فقط:

1- تسريحة ذيل الحصان مرتفعة

إن قمت بهذه التسريحة ورفعت شعرك إلى الأعلى فهذا المظهر سيسلط الضوء على عينيك وخديك ويجعلك تبدين أصغر سناً، وأيضا يتلاءم مع كافة مناسباتك ويمكنك إضافة بعض البودرة لإعطاء لمسة داعمة.

2- الهايلايتر

إضافة إلى منح بشرتك إشراقة جميلة، يمكن لمضيء الوجه (الهايلايتر) أن يرفع وجهك بشكل استراتيجي ويقوم بكونتورينج له، مما سيجعلك تبدين أصغر بكثير. ضعي القليل منه في الزوايا الداخلية والخارجية للعين وتحت عظمة الحاجب من أجل تفتيح هذه المناطق ورفع الخدين أيضا.

3- تكثيف الحواجب

كلما تتقدمين في السن، كلما تخف كثافة حاجبيك وتتأثر بسرعة، مما سيجعلك تبدين كبيرة في السن، لذلك ننصحك بالاهتمام بهما لمظهر أصغر سناً عبر استخدام البودرة الخاصة بهما وإن كانا رفيعين قومي بملئهما والحرص على عدم ترك فراغات.

4- شفاه حيادية اللون ولامعة

يرى العديد منا أن الجلوس موضة قديمة جداً ولكن على العكس نرغب بتسليط الضوء على أهميته، فالقليل منه يمكن أن يعطي حجماً لشفتيك بالإضافة إلى مظهر شاب، أو يمكنك استخدام الأحمر الحيادي اللون أيضا.

5- استخدام كريم الأساس السائل

بينما تلعب البشرة الخافتة دوراً أساسياً عبر البودرة الشفافة، ننصحك بالتركيز على كريم الأساس السائل الذي يحتوي على تركيبات ندية، مما سيجعلك تبدين أصغر سنا عبر تخفيف مظهر التجاعيد في البشرة.

The post خطوات بسيطة لماكياج ناعم لتبدين أصغر سناً appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2fgN6PU

٩ أشياء ممنوع اصطحابها على الطائرة في حقيبتك

بعد فترة كبيرة من التخطيط والترتيب للذهاب إلى رحلة خارج البلاد، جاء موعد السفر وتحضير الشنط التي سوف تصطحبينها معك. حينها وجدت نفسك في حيرة بين الأشياء التي تحتاجين وضعها في حقيبة السفر الأساسية والأشياء التي تحتاجين اصطحابها في حقيبتك داخل الطائرة. هذه من أهم المعلومات التي تحتاجين معرفتها قبل تحضير حقائب السفر لأنها ستسهل عليك كثيرا إجراءات التفتيش والأمن في المطار. لا تقلقي عزيزتي، فنحن سنخبرك اليوم بأهم الأشياء الممنوع اصطحابها معك في حقيبة يدك أو الـ Carry-On داخل الطائرة.

السوائل أو الجيل أكثر من ١٠٠ مل:

أية مستحضرات سائلة أو جيل غير قابلة للاشتعال يجب أن تكون في عبوات أقل من ١٠٠ مل على أن توضع في أكياس بلاستيك مربعة وشفافة قابلة للغلق بسحاب أو بالكبس. هذا ينطبق على مستحضرات التجميل من كريمات أو مناكير أو عطور. ويكون الاستثناء الوحيد هو الأدوية الضرورية مثل الإنسولين أو المشتريات التي قمت بها في السوق الحرة على أن تكون هذه هي الطائرة الأخيرة التي ستركبينها.

الأطعمة والمشروبات السائلة:

يمنع اصطحاب الأطعمة والمشروبات السائلة بغض النظر عن حجمها إلا إذا كانت طعام أطفال في حالة وجود رضيع معك ويجب عليك الإفصاح عنها عند تفتيش حقائب السفر.

الأدوية والعقاقير:

يمكنك وضع الأدوية والعقاقير في حقيبتك أو في الـ Carry-On دون الالتزام بكميات محددة ولكن يجب إظهارها عند التفتيش.

النقود:

يعرف أن الأوراق النقدية يجب أن تكون معك في كل وقت وعدم تركها في حقيبة السفر ولكن لا يمكن السفر بمبالغ كبيرة من المال، فعادة يكون هناك حد أقصى للمبالغ المسموح حملها في حقيبتك سواء الحقيبة الشخصية أو الحقيبة الـ Carry-On. فمثلا في مصر الحد الأقصى للنقود التي يسمح السفر بها هي ١٠ آلاف دولار.

الولاعات:

يسمح للمدخنين حمل ولاعة واحدة فقط على أن يحملوها في جيوبهم وليس في الحقائب ( حقائب السفر )، ولكن لا يمكن حمل أكثر من ولاعة واحدة بأي حال من الأحوال.

الأدوات الرياضية والمهنية:

أغلب أشكال العدد الرياضية لا يمكن حملها معك على الطائرة ولكن يمكن وضعها في حقيبة السفر. والبعض الأخر يحتاج إخطار المطار مسبقا بالأدوات التي تحملينها بعينها. فإن كنت من محبي ممارسة إحدى الرياضات أو لديك هواية تحتاج أدوات خاصة أو حتى تعملين في مهنة ما وتحملين أدواتها مثل عدة الخيام، سنارة الصيد، المضارب بأشكالها، أدوات النجارة وغيرها من الأدوات ممنوعة على الطائرة.

الأسلحة والأدوات الحادة:

لا يسمح أبدا بركوب الطائرة وأنت تحملين معك أدوات حادة أو أية أسلحة بجميع أشكالها أو حتى المقصات متوسطة الحجم والكبيرة منها. ولكن يسمح لك وضع بعض أنواع منها في حقيبة السفر التي تشحن مع الطائرة. هذا ينطبق أيضا على أدوات الدفاع عن النفس مثل بخاخ الفلفل والصاعق الكهربائي وغيرها.

مواد سامة أو كيماويات:

ابتعدي تماما عن حمل أي نوع من أنواع المواد الكيماوية مثل الكلور والمبيضات والمواد السامة الأخرى مثل البيروكسيد الذي يستخدم في صبغات الشعر على سبيل المثال. فهي لا يسمح بحملها على الطائرة سواء في حقيبتك الخاصة أو في حقائب السفر.

مواد قابلة للاشتعال أو الانفجار:

هل تريدين حمل أية عبوات اسبراي مضغوطة؟ اعيدي النظر، فإن أية مواد قابلة للاشتعال عدا اسبراي العناية الشخصية بحجم لا يتعدى ١٠٠ مل ممنوع حملها على الطائرة بالكامل. هذا ينطبق أيضا على أية مواد قابلة للانفجار مثل الألعاب النارية والصواريخ وغيرها من المواد المتفجرة.

The post ٩ أشياء ممنوع اصطحابها على الطائرة في حقيبتك appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

http://ift.tt/2fgN62m